커피의 효능 오늘은 커피의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 적당량의 커피는 안전하여 건강에 위험이 되지 않으며 이는 과학적인 입증자료들이 있습니다. 커피의 효능중 카페인은 천식에 효과가 있어 정기적으로 마시면 중등도의 천식발작 완화에 도움이 되는 것은 잘 알려진 사실입니다. 미국과 이탈리아에서의 연구결과에 의하면 하루에 3잔 또는 그 이상의 커피는 그 양과 비례하여 천식 유발을 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 또 커피는 기관지수축운동을 촉진시켜 기관지의 기능을 증대시킨다는 것을 입증하였으나 이는 대략 6잔 정도의 커피를 마셨을 때 나오는 현상입니다. 기관지 기능검사를 하기 전에 적어도 4시간 전에는 커피를 마시지 말아야 하는데 이는 바로 기관지 수축운동을 유발하지 않게 하기 위함입니다. 커피가 천식환자에게 많은.. 더보기 이전 1 다음
