올바른 음주 습관과 뱃살 올바른 음주 습관과 뱃살 음주로 인해 가장 큰 부담을 받는 부분은 간과 뇌 이지만 술과 함께 섭취하는 지나친 안주로 인해 최근에는 고지혈증과 뱃살도 문제점이 되고 있습니다. 술을 마심으로써 혈액 속에 남아도는 열량이 지방으로 축적되고, 술과 같이 먹는 안주와 같은 음식으로 인한 뱃살은 바로 복부비만으로 이어지게 됩니다. 술에 포함되어 있는 열량은 대부분 소모가 되지만 안주를 안먹고 술을 먹는다 하더라도 알콜성분은 간에서 당을 만들어 뇌가 배고픔을 느끼게 하는 역할을 하니 술만 먹는다 하더라도 나중에 라면이나 밥을 찾게 되는 상황을 만듭니다. 주로 밤에 마시는 술과 안주로 인한 열량은 아무런 소모가 없이 그대로 배에 저장되는 결과를 가져와 뱃살을 늘게 하는 원인이 됩니다. 올바른 음주습관 그렇다면 고지혈증.. 더보기 이전 1 다음