생리통에 좋은 음식 차 운동 자세 지압 생리통에 좋은 음식 차 운동 자세 지압 매달 생리를 할때면 따라오는 것이 생리통인데 생리통이 심한 사람은 그 통증이 너무 심해 움직이기 힘들고 잠도 못 잘 정도로 통증이 엄청나다. 주로 생리가 시작되는 첫날부터 3일까지 생리통이 심하게 발생 되는 기간동안에는 아주 예민해지고 짜증지수도 높아지며, 심할 경우 정상적인 생활조차 힘들어 질 수 있다. 잘못된 생활습관, 스트레스, 운동부족, 신체적 결함, 화학 생리대의 사용 등 여러가지 원인으로 발생하는 생리통. 매달 돌아오는 생리기간 마다 이런 통증을 겪어야만 하는 것일까? 생리통을 없애거나 통증을 줄이는 방법은 없을까? 한의원이나 병원, 또는 인터넷을 통하여 생리통에 대한 많은 질문과 답변들을 보았지만 생리통이 심한 대다수의 여성들은 진통제나 약을 먹고 통증.. 더보기 이전 1 다음
