자전거 안장통 통증을 줄이기 위한 약간의 팁 자전거를 처음 시작하면 피할 수 없는 것이 바로 안장통입니다.자전거 안장에 앉아 있는 것 자체가 힘든 이 고통은 자전거의 재미를 모두 빼앗아 갈 만큼 참기 힘든 고통입니다.이는 초보자만의 문제가 아니라 경력이 오래된 베테랑도 자전거를 장시간 타면 심한 안장통을 겪습니다.어릴 때부터 자전거만 타온 프로선수도 안장통으로 고생하기도 합니다. 좁고 딱딱한 안장에 몇 시간씩 앉아 있는데 통증이 생기지 않을 수 없습니다.따라서 안장통은 완전 해결이 아니라 최대한 줄이는 것이 방법입니다.대략 일주일 정도면 안장에 적응해서 이 통증은 서서히 줄어들게 되는데 조금이라도 안장통을 줄이는 몇가지 방법을 알아보겠습니다. 1.몸에 맞는 사이즈의 자전거를 탑니다.사이즈가 너무 작거나 크면 자세가 흐트러져 통증이 심해집니다. 2... 더보기 이전 1 다음
