가족 시간 6가지 가족 시간 6가지 1. 건강한 소통을 위한 시간건강한 가정은 각자의 생각, 감정, 제안을 나누는 가족 시간을 꼭 갖습니다.여기에는 각자의 호불호나 찬성과 반대를 표현하는 것까지 포함됩니다. 건강한 의사소통은 두 가지 요소로 이루어집니다.첫째 자기주장입니다.이것은 자신이 좋아하는 것, 원한느 것, 느낌 그리고 생각을 표현하는 능력입니다.둘째 경청입니다.경청은 주의 깊이 들을 뿐 아니라 명확히 이해했는지 확인하기 위해서 들은 내용을 되짚어 보는 것까지 포함합니다.이 두 가지를 연습하면 오해하거나 오해받는 일이 줄어들 것입니다. 2. 식사 시간 많은 가족들이 텔레비전 앞에서 밥을 먹는다든지 아니면 각자 방이나 밖에서 혼자 먹는 것으로 식사 시간을 보냅니다. 식사는 가족이 꼭 함께하는 것으로 정해야합니다. 이것.. 더보기 이전 1 다음
